ادخل إلى عالم الجرى لمسافات طويلة بسهولة باستخدام تطبيق "10K free"، وهو تطبيق تدريبي ديناميكي مصمم لنقل المستخدمين من حياة مستقرة إلى الجرى بثقة لمسافة 10 كيلومترات في غضون 14 أسبوعًا فقط. معتمدًا على المعرفة المتخصصة، يتبع نجاح البرنامج الشهير C25K (من الأريكة إلى 5 كيلومترات)، ويقدم تقدمًا طبيعيًا لأولئك الذين حققوا معلم الـ5 كيلومترات بالفعل. مصممًا للمبتدئين، يستخدم التطبيق مزيجًا من المشي والجري لتعزيز التحمل وتقليل خطر الإصابات، مما يضمن رحلة آمنة وممتعة نحو لياقة بدنية مثالية.nnالإعداد سهل الاستخدام – فقط اضغط على زر البدء ودع المدرب الصوتي المدمج يرشد المستخدمين خلال كل جلسة تمرين. بالإضافة إلى ذلك، يدعى الأفراد إلى تخطيط مسارات جريهم، اختيار مقاطع موسيقية تحفيزية، والانضمام إلى مجتمع إلكتروني مشجّع. بفضل الأنماط القابلة للتكيف للإضاءة الساطعة والمظلمة المناسبة لأي وقت من اليوم، ومشاركة محسّنة على المنصات الاجتماعية، يكون تتبع التقدم والتفاعل مع العدائين الآخرين سهلًا ومريحًا.nnلتحسين تجربة الجري بشكل إضافي، يمكن للمستخدمين استكشاف Zen Unlimited Pass للحصول على مجموعة من الميزات الممتازة التي تتجاوز النسخة الأساسية، بما في ذلك الوصول الكامل إلى مجموعة متنوعة من تطبيقات الركض التابعة لZen Labs Fitness والموسيقى المختارة التي تعزز الأداء الرياضي بشكل علمي.nnسواء كان الهدف هو الجري لمسافة 10 كيلومترات أو الحصول على تحول شامل في اللياقة البدنية، فإن "10K free" يعتبر رفيق جري مخصص يمهد الطريق نحو حياة أكثر صحة ونشاطًا. اقبل التحدي وتطلع إلى الاحتفال مع اقتراب كل عداء من عبور خط النهاية لمسافة الـ10 كيلومترات.
المتطلبات (احدث اصدار)
- يتطلب أندرويد 6.0 أو أحدث
1 التعليقات 
التعليقات
لا توجد آراء حول 10k free حتى الآن. كن الأول! تعليق